Koenzym Q10: Přírodní zdroj síly pro vaše zdraví

27. únor 2023

Nejnovější blogové příspěvky

Koenzym Q10 je složka, kterou najdeme v téměř každé buňce našeho těla. Jeho hlavní funkcí je podílet se na procesu tvorby energie v buňkách. Konkrétně se koenzym Q10 podílí na tvorbě ATP (adenosintrifosfátu), který je základem pro všechny energetické procesy v těle. Koenzym Q10 také funguje jako silný antioxidant, což znamená, že pomáhá neutralizovat volné radikály, které mohou poškozovat buňky a vést k různým zdravotním problémům. Kromě toho se koenzym Q10 podílí na regulaci srdeční činnosti, snižuje záněty a může pomoci zlepšit imunitní systém.

RosenPharma Blog

Přínosy koenzymu Q10

Podpora energetického metabolismu - koenzym Q10 pomáhá tělu využívat energii z potravy.
Podporuje zdravé svaly a kosti - koenzym Q10 pomáhá udržovat zdravé svaly a kosti, což je zvláště důležité pro starší osoby.
Podpora zdraví srdce - koenzym Q10 pomáhá podporovat zdraví srdce tím, že pomáhá snižovat krevní tlak, zlepšuje srdeční rytmus a podporuje celkovou srdeční funkci.
Ochrana proti volným radikálům - koenzym Q10 působí jako antioxidant a pomáhá chránit tělo proti volným radikálům, které mohou způsobovat poškození buněk.
Snížení zánětu - koenzym Q10 pomáhá snižovat záněty v těle a také podporuje rychlejší zotavení po zranění.
Pomoc s migrénami - koenzym Q10 může pomoci snížit četnost a závažnost migrénových bolestí.
Podpora zdravé pleti - koenzym Q10 pomáhá chránit pokožku před poškozením volnými radikály a podporuje rychlejší hojení poškozené pokožky.
Zlepšuje funkci jater - koenzym Q10 podporuje zdravou funkci jater a pomáhá snižovat riziko vzniku jaterních onemocnění.
Zlepšuje zdraví očí - koenzym Q10 pomáhá chránit oči před poškozením volnými radikály a může pomoci při zdravotních problémech, jako jsou například katarakty a degenerace sítnice.
Podpora zdraví zubů a dásní - koenzym Q10 může pomoci podpořit zdraví zubů a dásní tím, že pomáhá chránit před záněty a poškozením způsobeným volnými radikály.
Podpora imunitního systému - koenzym Q10 může pomoci podpořit imunitní systém tím, že pomáhá zlepšit fungování imunitních buněk.

Jak tělo získává koenzym Q10?

Koenzym Q10 vzniká v těle přirozeně jako součást procesu, který se nazývá dýchací řetězec. Dýchací řetězec je biochemický proces, který se odehrává v mitochontriích, organelách v buňkách, které jsou zodpovědné za výrobu energie v těle.

Koenzym Q10 je produkován v rámci tohoto procesu a slouží jako koenzym pro některé enzymy, které jsou nezbytné pro tvorbu energie v těle. Nicméně, s věkem se produkce koenzymu Q10 v těle snižuje, což může vést k nedostatku tohoto koenzymu.

Koenzym Q10 může být také získán z potravin a doplňků stravy. Jak již bylo zmíněno, některé potraviny obsahují koenzym Q10, ale v malých množstvích. Proto mnoho lidí volí doplňky stravy s koenzymem Q10, aby zajistili dostatečný přísun tohoto koenzymu do svého těla.

Doplňky stravy s koenzymem Q10 jsou k dispozici v mnoha formách, včetně kapslí, tablet a kapalných extraktů. Při výběru doplňku stravy s koenzymem Q10 je důležité vybrat si kvalitní produkt od renomovaného výrobce a dodržovat doporučené dávkování.

Koenzym Q10 pastilky

Kdy byste měli koenzym Q10 začít doplňovat?

Pokud jste starší než 45 let, když se produkce koenzymu Q10 v těle začíná snižovat.
Pokud užíváte léky na snížení hladiny cholesterolu, které mohou ovlivnit produkci koenzymu Q10 v těle.
Pokud se věnujete sportu nebo jiné vysoké fyzické zátěži, která může vyžadovat více energie.
Pokud máte nedostatečnou stravu, která neobsahuje dostatek koenzymu Q10.
Pokud trpíte některým z onemocnění, jako jsou srdeční choroby, diabetes nebo neurodegenerativní onemocnění, kde může doplnění koenzymu Q10 pomoci v boji proti příznakům a rizikům těchto onemocnění.